康健园·疫居 聚合

05-21
康健园·疫居 | 保护心脏千万条,控制血压第一条
康健园·疫居 | 保护心脏千万条,控制血压第一条

因心血管基础疾病加之疫情居家,很多中老年人对自己的心血管系统健康状况颇为担忧,尤其听闻遽然离世的青壮年死因大多是心源性猝死或者急性心肌梗死,更平添了紧张焦...

名栏 2022-05-21 12:51
05-20
康健园·疫居 | 老年男性居家自测前列腺功能
康健园·疫居 | 老年男性居家自测前列腺功能

老年人居家遭遇专科健康问题,一时咨询不到专业医生的回复。上海交通大学医学院附属第九人民医院泌尿外科茅原申医生建议老年男性参考自测量表,居家自测前列腺功能。...

名栏 2022-05-20 12:48
05-19
康健园·疫居 | 口腔科复工啦,医生喊你去看牙
康健园·疫居 | 口腔科复工啦,医生喊你去看牙

各大医院恢复正常门诊,口腔科也不例外。上海交通大学医学院附属第九人民医院口腔科周文洁医生指出,那些在疫情前刚看了一半的牙病,包括根管治疗埋药、口腔手术后未...

名栏 2022-05-19 12:56
05-18
康健园·疫居 | 病毒顺着下水道会进入我家吗
康健园·疫居 | 病毒顺着下水道会进入我家吗

如果和新冠病毒感染者同住一栋楼,病毒会顺着地漏或下水道进入我家吗?很多人被这个问题困扰。上海市普陀区中心医院呼吸与危重症医学科副主任医师史兆雯分析了地漏微...

名栏 2022-05-18 12:49
05-17
康健园·疫居 | 缓解疫情期间焦虑与失眠,推荐肿瘤患者这5个方法
康健园·疫居 | 缓解疫情期间焦虑与失眠,推荐肿瘤患者这5个方法

新冠疫情之下,肿瘤患者长期居家,可能会出现焦虑、失眠等诸多不良情绪。如何能够更好地度过这一特殊时期,复旦大学附属肿瘤医院心理医学科主任冯威教授给大家熬制了...

名栏 2022-05-17 15:00
05-17
康健园·疫居 | 怎样的家庭消杀会造成次生伤害
康健园·疫居 | 怎样的家庭消杀会造成次生伤害

及时有效地开展消毒,及早杀灭家庭环境中潜在的病毒,是防疫防控的重点之一。上海市普陀区中心医院呼吸与危重症医学科副主任医师史兆雯指出,根据新冠病毒喜冷怕热的...

名栏 2022-05-17 12:51
05-16
康健园·疫居 | 心理学家手把手教你减压
康健园·疫居 | 心理学家手把手教你减压

疫情居家期间,多种不确定性、日常工作生活规律被打乱后,人们精神压力悄然增加,带来各种身体不适。心理学专家又是怎样应对这些超负荷重压的呢?

名栏 2022-05-16 12:55
05-16
康健园·疫居 | 专家为纾解焦虑抑郁情绪支招
康健园·疫居 | 专家为纾解焦虑抑郁情绪支招

疫情居家期间,多种不确定性、日常工作生活规律被打乱后,人们容易焦虑、抑郁,各种心理问题带来身体不适、睡眠不佳等连锁反应。且看心理学专家如何为大家支招。

名栏 2022-05-16 12:55
05-16
康健园·疫居 | 中高考延期家长能做些啥
康健园·疫居 | 中高考延期家长能做些啥

因疫情原因,本市中高考延期举行,这对于仍处于网课状态的毕业班学子来说,复习迎考的节奏被打乱,将产生一定程度的应激反应,出现情绪波动或者彷徨迷茫,影响非常大...

名栏 2022-05-16 12:55
05-15
康健园·疫居 | 脑部肿瘤患者未及时随访,切莫紧张着急
康健园·疫居 | 脑部肿瘤患者未及时随访,切莫紧张着急

受疫情影响,肿瘤患者原本定期到医院做术后随访复查不能按时完成,有些患者不禁着急紧张起来,对自己病情的进展非常担忧,特别是脑部肿瘤患者。复旦大学附属华山医院...

名栏 2022-05-15 12:45
05-14
康健园·疫居 | 严密防护之下,心血管急危重症成功获救
康健园·疫居 | 严密防护之下,心血管急危重症成功获救

自今年3月份以来,广大医务人员在抗击着疫情的同时,大量需要救治的危重病人也时刻挑战着本已超负荷运转的医疗系统。在如何确保疫情控制的前提下,救治更多急危重病...

名栏 2022-05-14 13:42
05-14
康健园·疫居 | 疫情期间慢性胆囊炎患者最要紧是管住嘴
康健园·疫居 | 疫情期间慢性胆囊炎患者最要紧是管住嘴

疫情期间慢性胆囊炎患者要保护好自己,避免慢性胆囊炎的急性发作,对此,同济大学附属东方医院疝和腹壁外科主任医师汤睿指出,对于患者来说最要紧的是管住嘴。团购物...

名栏 2022-05-14 12:47
05-13
康健园·疫居 | 复工复产企业要做好哪些准备
康健园·疫居 | 复工复产企业要做好哪些准备

近期,复工复产的企业逐渐增多,作为企业要做好哪些准备呢?复旦大学附属华山医院神经外科主任医师秦智勇指出,复工复产的企业一方面要根据企业自身特点做好各项业务...

名栏 2022-05-13 12:47
05-12
康健园·疫居 | 疫情居家期间,等待手术的疝病患者该怎么办
康健园·疫居 | 疫情居家期间,等待手术的疝病患者该怎么办

对于急诊手术,医疗机构是一直开放的。除了急诊手术外,还有不需要紧急实施的限期手术和择期手术,这两类手术医疗服务正在逐步恢复中。

名栏 2022-05-12 12:50
05-11
康健园·疫居 | 长时间居家,心情别被手机“绑架”
康健园·疫居 | 长时间居家,心情别被手机“绑架”

移动端信息是这个时代的双刃剑,其载体手机既拉近了人与人之间的距离,又成为潜在心理压力的来源。疫情期间,心情若不想被手机“绑架”,还得来听听医生的建议。

名栏 2022-05-11 12:55
05-10
康健园·疫居 | 疫情居家期间,我该怎么应对负面情绪
康健园·疫居 | 疫情居家期间,我该怎么应对负面情绪

长时间隔离在家,心理失衡在所难免。上海市普陀区中心医院呼吸与危重症医学科副主任医师史兆雯为大家扫除负面情绪支招。

名栏 2022-05-10 12:43
05-09
康健园·疫居 | 适合中老年人的宅家锻炼方法
康健园·疫居 | 适合中老年人的宅家锻炼方法

疫情居家,跟着健身教练跳健身操如火如荼。热爱运动的中老年人不甘示弱纷纷效仿,不过,上了岁数还是要悠着点。复旦大学附属中山医院骨科关节外科副主任医师邵云潮指...

名栏 2022-05-09 12:46
05-08
康健园·疫居 | 转阴出舱后返家消毒怎么做
康健园·疫居 | 转阴出舱后返家消毒怎么做

转阴出舱的人是否还携带新冠病毒?答案要从病原体奥密克戎变异株的病毒特性寻找。上海市普陀区中心医院呼吸与危重症医学科副主任医师史兆雯指出,奥密克戎变异株喜冷...

名栏 2022-05-08 12:49
05-07
康健园·疫居 | 疫情居家肚子胀气怎么办
康健园·疫居 | 疫情居家肚子胀气怎么办

长时间居家,运动减少,饮食上给啥吃啥,很多人的消化功能大打折扣。上海市中医医院肿瘤五科主任医师朱为康告诉大家缓解肚子胀气的中医良方,服用莱菔子(也就是白萝...

名栏 2022-05-07 12:45
05-06
康健园·疫居 | 疫情居家久坐少动,警惕脂肪肝来袭
康健园·疫居 | 疫情居家久坐少动,警惕脂肪肝来袭

疫情居家,人们运动量减少、久坐少动、饮食欠规律,如何控制和预防脂肪肝呢?中医认为,脂肪肝多与饮食不节、情志不遂、贪逸少劳、素体肥胖、久病体虚等相关。除了根...

名栏 2022-05-06 13:43
05-06
康健园·疫居 | 做“三有新人”居家生活不潦草
康健园·疫居 | 做“三有新人”居家生活不潦草

疫情封控长时间居家,打破了以往规律的生活状态,人们容易出现“三无”症状:无所事事、无所适从、无聊空虚。对此,上海市普陀区中心医院呼吸与危重症医学科副主任医...

名栏 2022-05-06 12:47
05-05
康健园·疫居 | 隔离在家牙龈出血怎么办
康健园·疫居 | 隔离在家牙龈出血怎么办

牙龈出血,貌似很不起眼的小问题,但对于隔离居家的普通人来说,处理起来却相当棘手,让人手足无措。上海市中医医院肿瘤五科主任医师朱为康告诉大家两则中医方,一招...

名栏 2022-05-05 12:47
05-04
康健园·疫居 | 疫情居家如何保养胃肠道功能
康健园·疫居 | 疫情居家如何保养胃肠道功能

中医认为,百病皆由脾胃而生。疫情居家期间,保护好自己的脾胃,增强免疫力,抓住春季养生的时机,养胃护胃。对于严重的胃肠疾病还是要及时去医院就诊,必要时行胃肠...

名栏 2022-05-04 15:02
05-04
康健园·疫居 | 如何避免慢性阑尾炎急性发作
康健园·疫居 | 如何避免慢性阑尾炎急性发作

慢性阑尾炎多是急性阑尾炎缓解以后阑尾残留的慢性炎症,很容易受到一些诱因影响而急性发作。同济大学附属东方医院疝与腹壁外科主任汤睿提醒广大患者,饮食不规律、受...

名栏 2022-05-04 12:52
05-03
康健园·疫居 | 新冠病毒感染后何时适合中医药治疗
康健园·疫居 | 新冠病毒感染后何时适合中医药治疗

中医药防治疫病历史悠久。具有清热化湿、扶正解毒作用的成熟方药,可以有效提高人体的抗疫能力,而且安全有效,适用人群广。上海市普陀区中心医院呼吸与危重症医学科...

名栏 2022-05-03 12:53
05-02
康健园·疫居 | 家庭小药箱,你整理了吗?
康健园·疫居 | 家庭小药箱,你整理了吗?

很多家庭平日就会自备一些常用药,做应急之用。疫情居家的这段时间里,不妨将家中的药品好好整理一番,看看药物有没有过期、有没有储存不当。因为不适宜的储存条件会...

名栏 2022-05-02 14:03
05-02
康健园·疫居 | 邻居从方舱医院出院了,他还有传染性吗?
康健园·疫居 | 邻居从方舱医院出院了,他还有传染性吗?

邻居从方舱医院出院了,他还有传染性吗?市民转阴出院后,没有传染性,但仍需做好7天居家健康监测。复旦大学附属华山医院神经外科主任医师秦智勇为大家详尽解读。

名栏 2022-05-02 12:46
05-01
康健园·疫居 | “社会面清零”和“动态清零”,两者有啥区别
康健园·疫居 | “社会面清零”和“动态清零”,两者有啥区别

这几天听到最多的字眼就是“清零”,本轮疫情社会面清零之后,全市将进入常态化防控阶段。“社会面清零”和“动态清零”,两者有啥区别?RO值又代表着什么含义?上...

名栏 2022-05-01 12:19
04-30
康健园·疫居 | 运动完觉得疲惫,还能继续吗
康健园·疫居 | 运动完觉得疲惫,还能继续吗

这几天在家里跳操了吗?很多人跳完操第二天浑身酸痛,还能继续跳吗?复旦大学附属华山医院运动医学研究所主任医师陈世益教授,为居家锻炼的人们提出了怎样的运动强度...

名栏 2022-04-30 12:39
04-29
康健园·疫居 | 按摩穴位应对多种疼痛不适
康健园·疫居 | 按摩穴位应对多种疼痛不适

疫情封控长时间居家,人体各种不适反应逐个出现,原本从未感知的问题接二连三地冒出来,比如头痛、腹痛、痛经等等。然而,不舒服的表现尚未达到非求医不可的程度,现...

名栏 2022-04-29 12:45
04-28
康健园·疫居 | 老年人的营养战“疫”指导
康健园·疫居 | 老年人的营养战“疫”指导

老年人免疫功能减弱,各方面疾病发生的风险增加。良好营养是保障身体免疫功能发挥作用必不可少的物质基础,对增强抵抗力、预防病毒感染尤为重要。疫情防控特殊时期,...

名栏 2022-04-28 14:47
04-28
康健园·疫居 | 居家隔离的日子六类食物要慎食
康健园·疫居 | 居家隔离的日子六类食物要慎食

居家隔离的日子里,物资显得尤其矜贵,大家不仅要吃好更要吃得安全吃得卫生,上海市普陀区中心医院呼吸与危重症医学科副主任医师史兆雯指出,对于老年人和孩子而言,...

名栏 2022-04-28 12:49
04-27
康健园·疫居 | 疫情居家隔离期间,哮喘患者如何进行自我管理
康健园·疫居 | 疫情居家隔离期间,哮喘患者如何进行自我管理

疫情居家隔离期间,有些哮喘患者情绪紧张、心情焦虑就容易导致疾病复发和加重。上海市普陀区中心医院呼吸与危重症医学科副主任医师史兆雯指出,除了调节好自身情绪以...

名栏 2022-04-27 12:45
04-26
康健园·疫居 | 疫情居家隔离期间发现淋巴结肿大怎么办
康健园·疫居 | 疫情居家隔离期间发现淋巴结肿大怎么办

由复旦大学附属肿瘤医院重症医学科主治医师邹海牵头,联合多位医学界青年才俊,在上海市“医苑新星”青年医学人才培养计划、上海市人才发展基金的资助下,借助《医药...

名栏 2022-04-26 15:32
04-26
康健园·疫居 | 疫情下的正念生活方式帮助你摆脱焦躁不安
康健园·疫居 | 疫情下的正念生活方式帮助你摆脱焦躁不安

疫情封控居家即将满月,足不出户的日子让人郁闷、焦躁不安,内心对自由的渴望如此强烈,那么,我们该怎样进行心理调节呢?上海市精神卫生中心沈辉医师建议大家用正念...

名栏 2022-04-26 12:31
04-25
康健园·疫居 | 大白的工作日常“深夜转运重症患者”
康健园·疫居 | 大白的工作日常“深夜转运重症患者”

在方舱医院、在隔离医院,医护人员辛劳工作,定时监测每一位入院患者的生命体征,开展一次次核酸检测。他们的默默付出,值得我们尊敬和感激!有些年迈患者合并多种慢...

名栏 2022-04-25 12:45
04-24
康健园·疫居 | 疫情居家隔离期间合理的心肺功能锻炼小问答
康健园·疫居 | 疫情居家隔离期间合理的心肺功能锻炼小问答

面对病毒,人们靠什么活下来?靠的是人体免疫和心肺功能。想要有好的心肺功能,就要定期运动。疫情封控期间,外出行动受限,因此居家隔离期间日常进行心肺功能锻炼显...

名栏 2022-04-24 17:17
04-24
康健园·疫居 | 疫情居家隔离期间,合理的心肺功能锻炼
康健园·疫居 | 疫情居家隔离期间,合理的心肺功能锻炼

由复旦大学附属肿瘤医院、《医药导报》青年编委邹海医生牵头,联合联合浙江省人民医院牟哓洲研究员,复旦大学附属肿瘤医院姜时雨医生,上海交通大学附属仁济医院郭亚...

名栏 2022-04-24 12:44
04-23
康健园·疫居 | 疫情期间如何预防痔疮急性发作
康健园·疫居 | 疫情期间如何预防痔疮急性发作

疫情居家,人们活动量少,久坐或长时间看电脑和手机,饮食上蔬菜水果摄入不充足,痔疮变成了普遍存在的健康问题,有些人甚至痔疮急性发作。为了避免出现痔疮急性发作...

名栏 2022-04-23 12:44